
銀杏和杏仁可以一起煲湯。銀杏和杏仁并不相克,而且它們各自都含有豐富的營養物質。銀杏具有斂肺定喘、止帶縮尿的功效,而杏仁則有止咳平喘、潤腸通便的作用。兩者一起煲湯,不僅可以使湯品的口感更加豐富,還能起到協同增效的作用,有助于增強潤肺止咳、平喘的功效。
但銀杏和杏仁都含有一定的毒性成分,如銀杏中的銀杏酸、杏仁中的苦杏仁苷等。在食用時一定要控制用量,并且要確保經過充分的加熱處理,以降低毒性。對于yun婦、兒童、老年人等體質較弱的人群,以及患有慢性疾病的患者,建議在食用前咨詢專業醫生或營養師的意見,以確保安全。

