腸蠕動功能差可以通過以下方法進行調理：

　　1. 飲食調整：保持均衡的飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如紅薯、玉米、韭菜、青菜等。這些食物中的粗纖維有助于促進腸道蠕動。盡量避免食用刺激性較大的食物，并保持充足的水分攝入。

　　2. 增加運動：進行有氧運動，如慢跑、打太極拳、游泳等，這些運動可以促進身體的血液循環，加快腸道蠕動。盡量避免長時間久坐或久站，堅持運動才能看到效果。

　　3. 藥物治療：如果腸蠕動功能差的情況較為嚴重，且經過飲食和運動調整后沒有明顯改善，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如多潘立酮片、莫沙必利片等。需要按療程堅持用藥。

　　4. 局部熱敷和按摩：平時還可以適當進行局部熱敷和按摩，這些方法能夠促進血液循環，幫助改善腸蠕動功能。

　　以上調理方法需要根據個人情況進行選擇和調整。如果腸蠕動功能持續較差或出現其他不適癥狀，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。