胃炎患者可以適量食用一些堅果來養(yǎng)胃，但要選擇無添加劑、無糖、低鹽的堅果，如杏仁、核桃、腰果等。這些堅果含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有助于增強胃黏膜的修復能力，緩解胃炎癥狀。注意避免過量食用堅果，因為堅果中的脂肪含量較高，過多攝入可能導致消化不良。如果患有酸性胃炎，應避免食用過酸或過辣的堅果。建議在飯后適量食用，以免刺激胃黏膜。在醫(yī)生的指導下調(diào)整飲食。