
材料:
- 500克冬瓜
- 500克排骨
- 3片姜
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
步驟:
1. 將排骨用水沖洗干凈,放入砂鍋中。
2. 加入足夠的水,將水煮沸后立即倒掉,這一步是為了去掉血水和雜質(zhì)。
3. 再次加入足夠的水,加入姜片,將砂鍋蓋好,用大火煮沸。
4. 然后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘,期間可以撇去浮沫。
5. 冬瓜去皮并切小塊。
6. 將冬瓜塊加入砂鍋中,繼續(xù)煮10-15分鐘,或直到冬瓜變軟。
7. 最后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。
提示:
- 砂鍋煮湯時,火候要適中,慢慢煮出的湯更鮮美。
- 如果喜歡湯的口感濃郁,可以將砂鍋中的水煮至少1個小時。
- 冬瓜易熟,加入砂鍋時,煮的時間較短。

3.大火轉(zhuǎn)小火:水開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉,這時候可別著急,小火慢燉才能讓排骨的營養(yǎng)和香味充分釋放到湯里。大概燉個1個小時左右,排骨就差不多熟了,但湯的香味還不夠濃。
