以下是一些調理脾胃的食物：

　　1. 溫和易消化的粥類食物，如稀飯、青稞粥、南瓜粥等。

　　2. 蔬菜類：胡蘿卜、南瓜、黃瓜、土豆、芋頭等容易消化的蔬菜。

　　3. 粗糧類：糙米、黑米、燕麥、小米等富含纖維的粗糧。

　　4. 豆類：紅豆、綠豆、花豆、黑豆等富含纖維和蛋白質的豆類食物。

　　5. 水果類：蘋果、葡萄、香蕉、橙子等具有潤腸通便作用的水果。

　　6. 枸杞：枸杞具有益氣補血、養肝明目的功效，可適量食用。

　　7. 山藥：山藥是一種溫補脾胃的食物，有助于消化和增強脾胃功能。

　　8. 木耳：木耳富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。

　　9. 茶葉：綠茶、菊花茶等具有清熱解毒、降火的功效，適量飲用有助于調理脾胃。

　　重要提示：以上為一般情況下的調理脾胃的食物，但每個人的體質不同，因此在選擇食物時應根據個人情況和醫生的建議來進行。