銀耳湯本身是一種低熱量、低脂肪的健康食品,通常不會導致直接的體重增加。如果過度攝入其他高熱量或高脂肪的食物,同時搭配銀耳湯,就有可能引起體重增加。個人的新陳代謝率、飲食習慣、運動水平等因素也會影響體重的變化。所以,如果你擔心體重問題,還是建議保持均衡飲食和適量運動。
關于紅棗銀耳湯每天喝是否會上火的問題,不同來源給出了略有差異的觀點。但適量飲用紅棗銀耳湯通常不會導致上火,而過量飲用則可能產生一些不適。
發布時間:2023-12-19 18:49:52
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