對(duì)于有胃炎的人來說，日常的飲食是需要注意的，什么能吃什么不能吃，你究竟清楚嗎?對(duì)于粗糧，有萎縮性胃炎的人能吃嗎?具體點(diǎn)將萎縮性胃炎吃煮玉米好嗎?諸如此類的，萎縮性胃炎能吃像玉米之類的粗糧嗎?蠻好奇的，解答一下吧!
 

　　萎縮性胃炎建議還是少要吃粗糧的好，畢竟粗糧對(duì)胃黏膜的刺激還是比較大的，同時(shí)由于玉米粒是完整顆粒，消化起來比較費(fèi)力，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，當(dāng)然，粗糧類如薏米、常見豆類等完整顆粒的都要注意。建議可以熬煮軟爛或者用豆?jié){機(jī)做成漿或者熬成粥都可以，會(huì)好一點(diǎn)。
 

　　同時(shí)，對(duì)于萎縮性胃炎的人來說，飲食要注意低鹽低脂低糖，以清淡易消化為宜，避免吃那些辛辣刺激的食物，也不要吃油膩肥厚的食物，如肥肉、奶油、燒烤、腌菜、紅油火鍋等等，雖好吃但對(duì)胃腸不是很友好哦。注意不要暴飲暴食過饑過飽，早餐一定要吃，一日三餐要按時(shí)按量，要細(xì)嚼慢咽。

　　飲食要均衡，不能只吃肉不吃菜也不能只吃菜不吃肉，葷素搭配要合理，補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)等微量元素，以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)，就要飲食結(jié)構(gòu)合理才行。蔬菜水果不能不吃。另外提醒：腸胃不好的朋友，日常補(bǔ)充點(diǎn)酸奶或者在飲食中加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補(bǔ)足食物讓其隊(duì)伍壯大，有益菌活力滿滿，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。