吃了果蔬粉后會出現口干口渴嗎?
2022-09-01 13:26:29
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一般不會的
果蔬粉是大量的纖維素,正因為里面的膳食纖維是非常吸收體內水分的。特別是水溶性膳食纖維有膨脹的特性,所以吃了果蔬粉后需要進食比平時多的水分,來幫助補充水分,避免出現口干口渴。

正常情況下食用果蔬粉后不會出現口干口渴,也有個別的情況是,吃了果蔬粉后開始大量排便后,腸道蠕動加快,代謝加快后,體內的水分也會隨之減少,需要補充水分才會出現口干口渴。
一般不會的
果蔬粉是大量的纖維素,正因為里面的膳食纖維是非常吸收體內水分的。特別是水溶性膳食纖維有膨脹的特性,所以吃了果蔬粉后需要進食比平時多的水分,來幫助補充水分,避免出現口干口渴。

正常情況下食用果蔬粉后不會出現口干口渴,也有個別的情況是,吃了果蔬粉后開始大量排便后,腸道蠕動加快,代謝加快后,體內的水分也會隨之減少,需要補充水分才會出現口干口渴。