適合老年人喝的茶葉有以下幾種：

　　1. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑和茶多酚，可以幫助老年人保持身體健康，抗衰老和提高免疫力。

　　2. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶等，具有清熱退火、舒緩神經的功效，適合老年人平時飲用。

　　3. 黑茶：黑茶具有促進消化和減肥的功效，有助于老年人保持身體健康和維持體重。

　　4. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、解表散風的功效，可以緩解老年人的感冒癥狀和提高免疫力。

　　5. 養生茶：如枸杞茶、菊花枸杞茶等，具有補腎養肝、明目養顏的功效，適合老年人保健和延緩衰老。

　　老年人在飲用茶葉時應注意避免過量飲用和太濃的茶水，以免對身體產生負面影響。個人身體狀況也會影響飲茶的選擇，在醫生的指導下選擇適合自己的茶葉。