腸胃不吸收可能是由于消化系統的問題導致的。要調理腸胃不吸收，可以嘗試以下方法：

　　1. 飲食調節：選擇易消化、營養豐富的食物，如米粥、面條、蔬菜等。避免食用過油膩、刺激性和高纖維的食物。

　　2. 少食多餐：每天分多次進食，減輕腸胃負擔，增加食物的消化和吸收機會。

　　3. 溫熱飲食：食物盡量保持溫熱，不要過熱或過冷。溫熱食物有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　4. 避免刺激性飲食：如辛辣、酒精、咖啡、碳酸飲料等，這些食物可能刺激腸胃，加重不吸收情況。

　　5. 飲食規律：定時定量地進食，避免過量或過度進食。

　　6. 適度運動：適量的運動有助于促進腸胃功能，增加食物的消化和吸收。

　　7. 管理壓力：長期的精神壓力可能影響腸胃功能，通過適當的調節方式如運動、休息、放松技巧等來管理壓力。

　　如果腸胃不吸收的情況持續存在或嚴重影響生活質量，建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。