胃不好的人不要吃蝦條和薯片，因為它們含有高油脂、高鹽分和人造添加劑，對胃和消化系統負擔較大。這些食品可能引起胃酸分泌增加、胃腸道刺激和消化不良等問題，加重胃不適癥狀。建議胃不好的人選擇易消化、清淡的食物，如米粥、面條、蒸蔬菜等。如果非常想吃蝦條和薯片，可選擇低鹽、低脂的版本，并適量食用，注意控制攝入量。同時要注意飲食習慣和生活方式的調整，合理飲食、定期進食、避免過度進食和暴飲暴食等，有助于改善胃部癥狀。在醫生的指導下進行飲食和治療。