方便米線和方便面都屬于快速食品，通常含有高鹽、高糖、高脂肪和人工添加劑，因此不屬于健康食品。如果要比較二者，方便米線可能相對更健康一些。因?yàn)槊拙�通常以米為主要原料，相比面條更為天然，并且富含碳水化合物和少量蛋白質(zhì)。而方便面則以小麥為主要原料，含有較高的碳水化合物和脂肪。健康與否還取決于個(gè)體消費(fèi)者的飲食習(xí)慣和整體飲食結(jié)構(gòu)。無論是方便米線還是方便面，都不應(yīng)該成為日常飲食的主要組成部分，而應(yīng)該配合均衡的膳食。