腸胃不好的老年人適合選擇柔軟、易消化的水果，例如：

　　1. 香蕉：香蕉富含纖維素和鉀，有助于緩解便秘和胃腸道不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和纖維素，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　3. 梨：梨具有潤肺、清熱的作用，同時也有助于緩解便秘。

　　4. 柚子：柚子富含維生素C和纖維素，有助于促進消化和改善腸道功能。

　　5. 番石榴：番石榴富含維生素C和纖維素，有助于增強消化能力和預防腸道疾病。

　　腸胃不好的老年人也應避免食用過酸、過甜或過硬的水果，以及刺激性食物，如辛辣食物、生冷食物等。在選擇水果時，應注意個人的口味和耐受性，適量食用，避免過量引起不適。咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況做出選擇。