對于脾胃不好的人群，可以選擇一些易消化的奶粉，如低脂奶粉、乳清蛋白奶粉、大豆奶粉等。還可以選擇添加益生菌的奶粉，有助于調節腸道菌群，改善消化功能。在選擇奶粉前先咨詢醫生或營養師的意見，根據個人的身體情況選擇適合自己的奶粉。
脾胃虛寒是中醫常見證型，表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀，多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復脾胃功能需從飲食、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物，出現口干等上火癥狀需及時調整。
發布時間：2023-07-23 17:09:38
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