這種體質(zhì)被稱為“夏季偏陽(yáng)體質(zhì)”，也被稱為“陽(yáng)虛陰盛體質(zhì)”，是指在夏季容易發(fā)胖，冬季容易瘦的身體特征。這種體質(zhì)的人往往膚色較偏紅，容易出汗，容易口渴，容易腰腿酸軟等。建議這種體質(zhì)的人在飲食上以清淡、易消化為主，避免過(guò)度進(jìn)食油膩食物和辛辣刺激食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，以維持健康體態(tài)。