
長期營養不良可能導致以下疾病:1. 貧血:由于缺乏鐵、葉酸等營養素,導致紅細胞數量不足或質量下降,從而引起貧血。2. 骨質疏松:由于缺乏鈣、維生素D等營養素,導致骨骼中的鈣質流失,使骨骼變得脆弱、易碎。3. 免疫力下降:營養不良會使免疫細胞數量和質量下降,從而容易感染各種疾病。4. 神經系統疾病:由于缺乏維生素B1、B12等營養素,會導致神經系統功能受損,引起神經系統疾病。5. 器官損傷:由于缺乏維生素A、C、E等抗氧化營養素,容易發生自由基損傷,引起器官功能受損。因此,為保持身體健康,我們應該保持均衡的飲食習慣,攝取足夠的營養素。