可以一起吃，油菜和西紅柿搭配在一起，不光味道鮮美，而且還有很好的營養價值，油菜富含蛋白質、鉀、磷、鈣、鐵等多種礦物質和維生素，而西紅柿則含有豐富的維生素C、維生素E和纖維素等。二者搭配在一起，可以增加營養攝入，并有利于消化吸收。
從上面的分析來看，油菜和香蕉是可以一起食用的，兩種食物都幫助補充維生素及膳食纖維的好處，同食的話對促進腸胃蠕動非常有利，如果是近期消化不好或者腹瀉的不建議多吃，以免加速腸道運動，根據自身的情況適量補充即可。
發布時間：2023-03-14 17:46:31
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