葡萄糖是一種能量來(lái)源，能夠提供足夠的能量來(lái)支持肌肉增長(zhǎng)。它可以促進(jìn)肌肉細(xì)胞的吸收和利用蛋白質(zhì)，加速肌肉的修復(fù)和生長(zhǎng)，同時(shí)還有助于肌肉恢復(fù)和重建糖原。葡萄糖還可提高肌肉的代謝水平，增加身體燃燒脂肪的能力，有利于減脂增肌。葡萄糖對(duì)于增肌有很多好處。但要注意，攝入過(guò)多的葡萄糖可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，甚至可能會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。所以，在增肌的過(guò)程中，要適度地?cái)z入葡萄糖。