孩子的身體發育需要充足的營養，如果孩子太瘦，需要多加注意飲食，以確保孩子的營養攝取足夠。以下是一些可以幫助增加孩子體重的食物：

　　1. 高蛋白質食物：雞肉、牛肉、魚、蛋類、豆類、堅果等。

　　2. 高熱量的食物：牛奶、酸奶、花生醬、龍蝦、蟹肉、牛油果、橄欖油等。

　　3. 富含碳水化合物的食物：面包、米飯、面條、馬鈴薯、玉米、燕麥、香蕉等。

　　4. 富含維生素和礦物質的食物：水果、蔬菜、全麥產品、奶酪、豆類等。

　　孩子的飲食要保持多樣化，避免偏食。還要保證孩子有足夠的運動和休息時間，以幫助身體健康發展。如果孩子長期體重過輕，建議咨詢醫生并進行相關檢查。