1.增加攝入營養(yǎng)的食物： 兒童的飲食應(yīng)該盡可能包含高蛋白質(zhì)、高能量的食物，如雞蛋、魚、牛奶、豆類、肉類等。

　　2.適量運動： 運動可以幫助兒童增加食欲、促進(jìn)胃腸功能、增加肌肉量等，但應(yīng)注意適量，不要過度運動。

　　3.定期檢查： 兒童的生長發(fā)育不同，定期檢查身高、體重等指標(biāo)可以及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。

　　4.保證良好睡眠： 良好的睡眠可以促進(jìn)兒童正常的生長發(fā)育和身體健康，每天保證足夠的睡眠時間。

　　5.做好心理疏導(dǎo)： 適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)可以幫助兒童放松身心、增加食欲，緩解壓力和焦慮。