益生菌本身不會直接導致體重增加，它們主要的作用是維護腸道健康、促進營養吸收和增強免疫力。益生菌可以改善腸道菌群平衡，有助于消化和吸收養分，提高食物的利用率，從而間接幫助增加體重。保持健康的腸道菌群也可以減少腸胃不適、便秘等問題，使身體更容易吸收養分，從而有助于身體更健康地增加體重。吃益生菌并不能直接導致體重增加，但是可以通過維護腸道健康來增加體重。