小孩吸收不好、偏瘦偏矮可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不足、消化系統(tǒng)不健康等原因?qū)е碌�，可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：

　　1.均衡飲食：保證每餐都有多種食物，盡量避免單一食物，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入量，同時(shí)還要注意控制食量。

　　2.增加蛋白質(zhì)攝入：適量增加肉類、魚類、豆類等蛋白質(zhì)食物的攝入量，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。

　　3.增加熱量攝入：適量增加兒童的熱量攝入，可以增加脂肪的攝入，選擇一些健康的油脂，如橄欖油、花生油等。

　　4.改善消化系統(tǒng)：可以通過多吃一些有益消化的食品，如酸奶、豆?jié){、果汁等，幫助促進(jìn)消化和吸收。

　　5.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)兒童的生長發(fā)育和骨骼健康，同時(shí)還能增加食欲，幫助消化吸收。