
白菜豆腐豆芽是一道營養豐富,口感清爽的素菜,下面是具體的做法:
材料:
- 白菜心 100克
- 豆腐 150克
- 豆芽 150克
- 青蒜 適量
- 姜 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 蠔油 適量
- 醬油 適量
步驟:
1.白菜心切成小段,豆腐切成小塊,青蒜和姜切成末備用。
2.鍋中倒入適量的食用油,放入豆腐塊用中火煎至兩面微黃撈起備用。
3.鍋中再倒入適量的油,加入姜末和青蒜煸炒出香味。
4.放入白菜心和豆芽,加鹽、雞精和蠔油翻炒。
5.加入煎好的豆腐塊,淋入適量的醬油,繼續翻炒至所有材料均勻混合即可出鍋。
溫馨提示:
1.在翻炒時要注意火候,避免炒糊。
2.在加鹽時要適量,以免過咸。
3.可以根據口味適當增減調料的數量。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。