
材料:
1. 鹿茸菇:200克
2. 蟲(chóng)草花:10克
3. 排骨:500克
4. 姜片:5片
5. 蔥段:1根
6. 料酒:適量
7. 鹽:適量
8. 水:適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,放入鍋中,加入料酒焯水,倒掉水后撈出備用。
2. 鍋中倒入清水,放入排骨、姜片、蔥段,大火燒開(kāi),撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí),調(diào)入適量鹽。
3. 將鹿茸菇、蟲(chóng)草花洗凈,切成小段備用。
4. 待排骨煮至熟爛后,取出排骨,將鹿茸菇、蟲(chóng)草花放入湯中,大火煮3分鐘即可。
5. 最后把煮好的排骨放回湯中,煮約5分鐘即可上桌。
溫馨提示:
1. 煮湯時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的調(diào)味料,如姜片、蔥段、料酒等。
2. 排骨湯的煮法可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行改變,如燉雞湯、燉鴨湯等。
3. 在煮湯時(shí),可以稍微多放一些水,這樣可以保證湯汁的口感更加濃郁。
草花排骨湯的做法)
4.補(bǔ)腎壯陽(yáng):蟲(chóng)草花和鹿茸菇具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀有一定的改善作用。蟲(chóng)草花和鹿茸菇排骨湯是一道具有綜合功效的湯品,適合用于調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。
草花排骨湯的做法)