如果你的男朋友總是把負面情緒帶給你，這可能會對你的情緒和心理健康產生負面影響。

　　1. 與他溝通：試著與他進行開放和坦誠的對話，讓他知道他的情緒如何影響到你，并嘗試找出他是否有什么具體的問題或壓力。

　　2. 設置健康的邊界：嘗試避免過度擔心他的情緒，設定健康的邊界來確保你的情緒和需求得到滿足。

　　3. 鼓勵他尋求幫助：如果你的男朋友情緒低落或憂慮，并且這些情緒一直持續下去，建議他尋求專業幫助，如心理醫生或治療師。

　　4. 尋找支持：與像家人、朋友或支持團體等他人分享情緒的影響，以獲得支持和建議。

　　要記住你的情感和健康是至關重要的。如果你發現你的男朋友的情緒狀態一直讓你感到疲憊、憂慮或壓力，不要猶豫尋求幫助。