如果胃不吸收導致人太瘦,可以嘗試以下調理方法:
1. 飲食要注意多樣化,不要單一化,保證蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分的攝入。
2. 吃飯要細嚼慢咽,不要吃得太快,以免過度負擔胃腸道。
3. 少吃生冷食物,盡量選擇易消化的食品,如煮熟的蔬菜、水果、雞蛋等。
4. 治療消化道疾病,如胃炎、胃潰瘍等,以提高胃腸道對營養的吸收能力。
5. 多做適量的運動,增強身體免疫力和消化系統功能。
6. 如果情況較為嚴重,可以咨詢專業醫生,尋求合適的藥物治療。
1.酸味食物來開胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些,老人飯前喝兩口,或者吃兩片山楂片,胃口立馬就“醒”過來啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃兩口泡菜,腸胃舒服了,吃飯自然有滋味。
發布時間:2023-04-27 05:27:53
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