根據yun婦的BMI（體重指數）和妊娠期，孕期合理增重范圍如下：

　　1. BMI < 18.5：增重 12.5-18kg；

　　2. BMI 18.5-23.9：增重 11.5-16kg；

　　3. BMI 24-27.9：增重 7-11.5kg；

　　4. BMI ≥28：增重 5-9kg。

　　孕期增重不應該過快或過慢。在孕早期（前12周）應當增重較少，約為1-2公斤，之后每周增重不應超過0.5公斤。孕期增重應該是穩步而健康的。如果yun婦有任何不適或疑問，應及時咨詢醫生。