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1.將新鮮百合洗凈，切去頭部花托和根部。
2.用廚房紙巾或毛巾輕輕擦干百合。
3.擺放在通風(fēng)良好的陰涼處，避免陽光直射，以免百合過快變色。
4.根據(jù)室溫和潮濕程度，需要曬干的時間會有所不同，通常需要3~5天。
5.為了防止百合變質(zhì)，曬干后應(yīng)密封保存，存放在干燥的地方。
做法：將百合和銀耳提前泡發(fā)，然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇，可以根據(jù)個人口味和體質(zhì)情況選擇合適的搭配。
發(fā)布時間：2023-05-03 15:28:32
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