沒有科學研究證實吃維生素B2能夠讓人變瘦。維生素B2是一種水溶性維生素，可以幫助身體代謝蛋白質、脂肪和碳水化合物，但如果身體內缺乏維生素B2，也不一定會導致肥胖。不能把維生素B2當做減肥藥物使用，平衡飲食和適量運動才是健康減重的真正方法。