如果我們每天都陷入負面情緒和抱怨中，那么我們的生活就會變得越來越糟糕。負面情緒只會引發更多負面情緒，讓我們感到疲憊、沮喪和無力。相反，積極思考和正面情緒會帶來更多的幸福和成功。

　　所以，我們應該盡可能地避免負面情緒和抱怨，而是要嘗試尋找解決問題的途徑，積極面對挑戰和困難。如果我們無法改變某些事情，那么我們就應該學會接受和適應，尋找一種更積極的方式來看待這些問題。通過積極的思考和行為，我們可以改善自己的生活，并讓自己更加幸福和滿足。