
1. 清洗:將小魚干用清水沖洗干凈,去除沙粒和雜質。
2. 烘干:將小魚干放在干凈的烤盤中,放入預熱至180℃的烤箱中,烤制15-20分鐘至干燥,但不要過度焦黑。
3. 調味:將烤熟的小魚干放入碗中,加入適量食鹽、白胡椒粉、雞精等調味料,攪拌均勻。
4. 炒制:在平底鍋中放入適量油,燒熱后放入調味好的小魚干,翻炒均勻,直至變色。
5. 最后可以根據個人口味加入一些蔥姜蒜或者辣椒等。
小貼士:
1. 如果嫌棄魚腥味太重,可以在清洗小魚干的時候加入一些生姜和米醋。
2. 烤小魚干的溫度和時間不宜過高過久,以免烤成焦糊且影響口感。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。