1. 堅果：包括核桃、杏仁、腰果、花生、開心果等；

　　2. 奶油和芝士：包括奶油、黃油、奶酪、藍紋奶酪、瑞士奶酪等；

　　3. 油炸食品：包括炸雞、炸魚、炸蝦、薯條、油炸餅干等；

　　4. 醬料：包括蛋黃醬、番茄醬、沙拉醬、豆瓣醬、芥末醬等；

　　5. 糖果和甜點：包括巧克力、糖果、曲奇餅干、蛋糕、冰淇淋等；

　　6. 肉類：包括豬肉、牛肉、羊肉、鳥肉等；

　　7. 主食類：包括米飯、面條、面包、披薩等。

　　注意：這些食物雖然高熱量，但并不意味著可以任意食用，應該根據個人身體情況和飲食需求合理搭配和控制飲食量。