以下是一些增肥的食物：
1. 肉類：牛肉、豬肉、雞肉、魚肉等。
2. 堅果：腰果、核桃、杏仁、花生等。
3. 干果：葡萄干、枸杞、桂圓、紅棗等。
4. 高蛋白食物：蛋白質(zhì)可以幫助增加肌肉，如雞蛋、黃豆、豆腐、牛奶、酸奶等。
5. 大米、面包等碳水化合物食物。
6. 奶油、黃油等高脂肪的食物。
7. 水果：香蕉、葡萄等高糖水果。
8. 芝士、巧克力等高熱量食品。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進食機會，它們需要在這段時間里增加體重以存儲足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會大量攝取食物來儲存能量以備冬季干旱時期使用。
