
梨水銀耳湯的制作方法如下:
材料:
梨子一個,銀耳20克,冰糖適量,水適量
步驟:
1.銀耳提前用清水泡發,泡發后用剪刀剪掉根部,洗凈備用;
2.梨子去皮去核切成小塊備用;
3.將泡發好的銀耳加入適量的水中,開大火煮沸,然后轉小火煮30分鐘;
4.加入梨子塊和適量的冰糖,繼續小火煮15分鐘;
5.待冰糖完全溶解,梨子變軟爛,銀耳也變得透明時,即可關火;
6.將煮好的梨水銀耳湯倒入碗中即可食用。
注意事項:
1.煮銀耳時要用中小火煮,否則容易燒焦;
2.梨子要切小塊,這樣更易煮爛,也更易入味;
3.冰糖的用量可以根據個人口味酌情添加,如果不喜歡太甜可以適量減少。

4.養胃護腸:梨水銀耳湯中的梨具有潤腸通便、健胃消食的作用,有助于緩解胃腸不適、便秘等問題。梨水銀耳湯具有清熱潤肺、滋陰潤燥、養胃護腸、強化免疫等多種功效,適合于咳嗽、喉嚨痛、干燥等癥狀的調理和預防。
