
魚肉和羊肉可以一起燉湯,以下是步驟:
材料:
- 羊肉塊 300 克
- 魚肉塊 200 克
- 姜片 5 片
- 蔥段 2 根
- 料酒 1 湯匙
- 鹽 適量
- 水 1500 毫升
步驟:
1. 將羊肉塊浸泡在冷水中 1 個小時,去除血水后備用。
2. 在熱水中焯水魚肉塊,將魚肉塊撈出后備用。
3. 熱鍋冷油,加入姜片和蔥段,煸炒出香味。
4. 加入羊肉塊,翻炒 2 分鐘。
5. 加入料酒和水,待水開后撇去浮沫。
6. 放入魚肉塊和適量鹽,繼續煮 30 分鐘至肉爛開。
7. 換小火繼續燉 1 個小時,起鍋前調味即可。
溫馨提示:
1. 羊肉和魚肉燉在一起,可以使得湯味更加鮮美,羊肉和魚肉搭配可以滋補身體。
2. 羊肉浸泡在冷水中可以去除血水,羊肉更加干凈且汁水更加清澈。
3. 冷水下鍋熱煮能使得肉質更加嫩滑,容易烹制熟透。
