
黑豆炒酥脆的技巧:
1. 清水浸泡黑豆至少3小時,使豆子充分吸水。
2. 將黑豆放入鍋中,加入適量水,大火煮開,小火慢燉40分鐘至豆子熟爛。
3. 撈出黑豆,晾干水分。
4. 加入適量植物油,將黑豆均勻涂上一層油。
5. 熱鍋涼油,油溫不宜過高,將黑豆放入鍋中,小火慢炒,炒至金黃色。
6. 炒好的黑豆放入紙巾上,吸掉多余的油分即可。
7. 可以根據個人口味加入適量鹽、五香粉等調味料。
注意:炒制過程中要不斷翻炒,以免黑豆烤焦或炸糊。鍋溫不宜過高,以免黑豆炒糊。

煮熟的餃子二次加工時,煎制是讓口感升級的最佳方式。將晾干水分的餃子逐個擺入,保持1厘米間距防止粘連。翻面時用筷子夾住餃子腰部,避免餡料散落。相比直接油炸,既能減少30%的油脂攝入,又能保留餃子原香。
