
1. 選擇好的牛肉和新鮮的蘿卜。牛肉選擇瘦肉或里脊肉,蘿卜則選用鮮嫩、大小適中的品種。
2. 將牛肉洗凈,切成塊狀,并用清水浸泡30分鐘,去除血水。
3. 蘿卜去皮,切成滾刀塊或大塊,用涼水浸泡一會兒,讓其更加爽脆。
4. 熱鍋涼油,放入姜片和蔥段爆香,再加入牛肉塊煸炒至變色。
5. 加入適量鹽、料酒和清水煮開,撇去浮沫后改為小火燉煮2-3小時,直到牛肉變得非常嫩爛。
6. 加入蘿卜塊燉煮20分鐘,直到蘿卜變軟后,加入味精和胡椒粉調(diào)味即可。
7. 根據(jù)個人口味和喜好,可適當(dāng)添加些許蔥花、香菜等調(diào)味料。
注意事項(xiàng):
1. 牛肉和蘿卜燉煮時間需要掌握好,過長會導(dǎo)致味道淡而無味,過短則會影響口感。
2. 燉煮的時候火候一定要控制好,尤其是小火燉煮牛肉時,要保證火候不太大,否則會造成肉質(zhì)老硬不容易入味。
3. 蘿卜在烹飪時,不要加入過多的調(diào)味料,以免破壞其原有的營養(yǎng)成分。

1.選肉與處理選牛里脊或牛后腿肉最佳,這兩個部位筋膜少、肉質(zhì)細(xì)嫩。2.腌制嫩肉關(guān)鍵腌制是讓牛肉滑嫩的核心步驟。4.煮肉與淋油激香湯再次燒開后轉(zhuǎn)小火,逐片下牛肉,別一股腦倒進(jìn)去,否則會粘連。
