滇橄欖（也稱為野橄欖）具有潤肺止咳的功效，常用于治療咳嗽、氣管炎、哮喘等癥狀。以下是幾種食用方法可以增強滇橄欖的止咳效果：

　　1. 直接食用：可以每天吃10-15顆新鮮的滇橄欖，有助于緩解咳嗽。

　　2. 煮水飲：將滇橄欖與水煮沸，飲用濾液。此法也有潤肺止咳的功效。

　　3. 搭配生姜：可將鮮姜片加入滇橄欖水中一同煮沸，然后喝下，可以增強潤肺止咳的效果。

　　4. 蜜糖搭配：將滇橄欖加入蜂蜜中攪拌均勻，每天吃2-3次，具有潤肺止咳效果。

　　無論采用哪種食用方法，都應該注意適量食用，不過度服用。如果癥狀嚴重或持續時間長，請咨詢醫生的建議。