
瘦人的腸道菌群主要包括:
1. 短鏈脂肪酸產生菌:如丙酸菌、醋酸菌、丁酸菌等,能夠促進腸道黏膜細胞的生長和代謝。
2. 乳酸菌:如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等,能夠促進腸道蠕動,防止便秘。
3. 菌群平衡菌:如梭菌、擬桿菌、類桿菌等,能夠調節腸道內菌群的平衡,防止有害菌滋生。
4. 蛋白質分解菌:如腸球菌、葡糖酸桿菌等,能夠分解蛋白質,有助于促進腸道吸收和代謝。
5. 益生菌:如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,能夠增強免疫力,預防腸道炎癥。
腸道菌群的組成因個體差異和環境因素等影響而不同,這種分類只是一種常見現象的描述。

1.先別慌,觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動,甚至能摸到腸子在“翻跟頭”,先別急著緊張。3.這些情況要警惕,得看醫生如果腸道蠕動特別劇烈,伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替,甚至有血便、體重下降,那就別拖著了。