是的,情緒不好可以影響腸胃功能。心理因素如壓力、焦慮和抑郁等可以影響神經和消化系統之間的相互作用,導致腸胃的運作出現紊亂,表現為胃痛、腹瀉、便秘等癥狀。情緒不好還會影響食欲和飲食習慣,進一步加重腸胃負擔。保持良好的心態和情緒對于預防腸胃問題有著重要的作用。
額外提醒:腸胃炎恢復期需遵循“少量多餐”原則,每日可分5-6餐進食,每餐以六七分飽為佳。若出現持續嘔吐、腹瀉或發熱等癥狀,需及時就醫,避免自行用藥掩蓋病情。
發布時間:2023-06-04 13:47:12
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