燕麥片對胃部有益，因為它是一種易消化的食物。燕麥片含有豐富的纖維和蛋白質，有助于穩定血糖水平，幫助胃部正常消化食物。燕麥片也可以起到保護胃黏膜的作用，減少胃酸的損害。胃不好的人可以適量食用燕麥片作為早餐或加入其他食物中食用，但是要避免過量食用，以免對胃造成不適。如果你有嚴重的胃病癥狀，建議咨詢醫生或營養師的建議。