
淺表性胃炎是慢性胃炎中比較輕淺的一種,患者可能會出現反酸、燒心、腹痛等癥狀。針對這種情況,
1. 藥物治療:在醫生的指導下,可以服用抑酸劑(如奧美拉唑、雷貝拉唑等)、胃黏膜保護劑(如膠體果膠鉍、硫糖鋁等)、促動力劑和消化酶(如嗎丁啉、莫沙必利等)等藥物,以緩解不適癥狀。如果存在幽門螺桿菌感染,需要進行根治治療,通常使用四聯療法,包括一種質子泵抑制劑、兩種抗生素和一種鉍劑。
2. 食療:養成良好的飲食習慣,定時定量進餐,避免暴飲暴食。飲食應以清淡、溫和、易消化為主,多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉、木瓜、柑橘等富含維生素和微量元素的食物。避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、咖啡、酒等,以減少對胃黏膜的刺激。
3. 調節情緒:學會自我調節情緒,保持樂觀積極的精神狀態。長期精神緊張、焦慮、情緒低落等情緒因素可能導致神經功能紊亂,進而引發胃炎。保持良好的心態對預防和治療胃炎非常重要。
4. 適當運動:通過慢跑、散步、瑜伽、太極等運動項目,可以促進腸胃蠕動,幫助胃內容物快速消化吸收,減少胃內容物對胃部造成的刺激。運動還可以提高機體的抗病能力,減少淺表性胃炎的發生概率。
針對淺表性胃炎的治療需要綜合考慮多個方面,包括藥物治療、食療、情緒調節和適當運動等。患者還需要定期到醫院進行復查,以便及時發現并處理病情變化。

少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,這些食物容易損傷胃黏膜,加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜,影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間,良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成,調養也需要長期堅持。
