
要讓蓮藕做出來白白的,可以采取以下方法:
1. 食鹽水浸泡:將蓮藕切片或切塊后,放入盆中,用清水漂洗干凈,然后加入適量的食鹽拌勻,浸泡30分鐘到1小時。這樣可以去除蓮藕的淡黃色。
2. 用醋水浸泡:將蓮藕切片或切塊后,放入盆中,加入適量的白醋和清水,拌勻,浸泡20-30分鐘。醋的酸性可以幫助蓮藕保持白色。
3. 削皮:將蓮藕切片或切塊后,用刀子削去外層的表皮。蓮藕的表皮呈現淡棕色,削掉后會顯得更白。
4. 迅速下鍋:在烹飪前,將蓮藕片放入沸水中焯水1分鐘,然后撈出瀝水。這樣可以減少蓮藕的氧化反應,保持白色。
5. 加入少量檸檬汁:在烹飪過程中,可以加入少量檸檬汁,檸檬汁的酸性可以幫助蓮藕保持白色。
蓮藕烹飪的時間不能太長,以免過度煮熟變軟變色。煮熟后的蓮藕要及時撈起,避免在熱水中久泡導致變色。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
