如果吃了生藕粉后不舒服，可以嘗試以下方法：

　　1. 喝一些溫水：喝一些溫水可以幫助稀釋和排除體內的生藕粉。

　　2. 停止進食：停止進食其他食物，讓胃部休息一段時間。

　　3. 觀察癥狀：觀察是否出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，如果情況嚴重或持續時間較長，可以考慮就醫。

　　4. 食用一些消化助劑：如酸奶、消化餅干等，可以緩解不適。

　　5. 如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議就醫，以獲得專業的醫療建議和治療。

　　以上建議僅供參考，并不適用于所有情況。個體差異存在，如果出現不適癥狀，請及時就醫。