
海參可以用來做湯,制作出的湯有滋補養生的作用。以下是一種常見的海參湯的做法:
材料:
- 海參:1 根
- 雞腿:2 只
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 水:適量
步驟:
1. 將海參浸泡在清水中,清洗干凈,切成小塊備用。
2. 雞腿洗凈,用刀背拍松,并用開水焯水去血水。
3. 燒一鍋開水,加入適量的料酒,將雞腿放入焯水一下,去除雞腥味。
4. 取一個燉盅,將姜片撒在底部,然后放入切好的海參和焯水后的雞腿。
5. 加入適量的鹽和雞精,根據個人口味可以添加其他調料。
6. 倒入適量的清水,水量約能蓋過材料即可。
7. 蓋上燉盅蓋,放入蒸鍋中,大火蒸約1小時。
8. 取出燉盅,撒上一些蔥花作為裝飾,即可享用。
以上是一種比較簡單的海參湯的做法。根據個人口味的偏好,也可以添加其他配料,例如冬菇、枸杞等,增加湯的口感和營養價值。