
要讓蕓豆煮得不容易爛,可以采取以下步驟:
1. 挑選新鮮的蕓豆:選擇顏色鮮艷、皮脆的蕓豆,避免選擇表面已經出現斑點或松軟的蕓豆。
2. 準備:將蕓豆洗凈,去掉兩端的頂部和尾部,然后切成合適的長度。
3. 鍋中加水:將適量水倒入鍋中,水量不宜過多以控制煮蕓豆的時間。
4. 加鹽和油:在鍋中的水中加入適量的鹽和一些植物油,可以增加蕓豆的口感和保持其鮮綠色。
5. 煮熟:等水開了之后,放入準備好的蕓豆,煮約3-5分鐘,時間不宜過長,以保持蕓豆的口感和嫩度。
6. 出鍋:用筷子或叉子輕輕探一下蕓豆的軟硬程度,如果稍微有一點點阻力但不難咬斷,就表示熟了。立即用涼水沖洗蕓豆,停止烹飪過程,以防止過煮。
7. 調味:煮熟的蕓豆可以根據個人口味加入一些調味品,如醬油、胡椒粉、蒜蓉等。
通過以上步驟,可以讓蕓豆煮得不容易爛,保持其口感嫩爽。