咳嗽時可以吃紅糖銀耳湯。紅糖銀耳湯被認為具有滋潤喉嚨、緩解咳嗽和潤肺的功效。銀耳含有豐富的蛋白質和植物膠質，可形成保護性薄膜，幫助緩解喉嚨的不適感。紅糖則具有溫熱補益的作用，可增加體內的能量，提高免疫力。咳嗽時適量飲用紅糖銀耳湯可能有助于舒緩咳嗽癥狀。請注意個體差異，如果癥狀較嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生。