判斷胃吸收好不好可以通過以下幾個方面進(jìn)行評估：

　　1. 觀察消化道癥狀：胃吸收不良可能會導(dǎo)致消化不良、胃脹、惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能表明胃吸收功能受到影響。

　　2. 檢查體重變化：胃吸收不良會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，從而引起體重減輕。如果持續(xù)出現(xiàn)體重下降，可能與胃吸收功能不良有關(guān)。

　　3. 進(jìn)行相關(guān)檢查：可以通過消化道內(nèi)鏡檢查、胃酸分泌功能測定和吸收試驗(yàn)等來評估胃吸收功能。消化道內(nèi)鏡檢查可以觀察胃黏膜的病變情況，胃酸分泌功能測定可以了解胃酸分泌情況，吸收試驗(yàn)可以評估胃對特定物質(zhì)的吸收情況。

　　4. 檢查血液指標(biāo)：通過檢查血液中的相關(guān)指標(biāo)，如血清蛋白、維生素和微量元素水平，可以間接評估胃吸收功能。營養(yǎng)不良和維生素、微量元素缺乏可能與胃吸收不良有關(guān)。

　　如果懷疑自己存在胃吸收不良的問題，建議及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評估。