女神節的今天，小編還在努力搬磚，可以看出女性同胞完全是撐起了大半邊的天了。所以，要把女性腸胃問題在今天多多的分享，讓姐妹們不再困惑和難受，都是擁有健康，美麗，自由的新女性呢。每個月一次的特殊生理期間也會發生身體的小狀況，今天我們就來分享月經前后大便細不成形，月經期間為什么容易拉肚子。

   　對于男士們會比較在意女性朋友為什么突然這幾天就容易炸毛，稍微捋不順，簡直雞飛狗跳的。其實也不能怪咋那么女人，這是激素水平在搗亂呢。不管影響脾氣大，腸胃，皮膚都會有點異常不聽話呢，從心態上面咱們不能太緊張當回事了，焦慮睡不好，暴躁等也會引起腸胃的亢進，蠕動過快引起腹瀉或者大便濕度水分次數的變化。

　　月經前后大便細不成形：月經前后激素水平的影響和前列腺素的分泌，不僅會讓子宮時壁收縮蠕動加快，也會影響到后方的大腸壁蠕動加快。加上有的女性朋友氣血不足體質差，月經期就會免疫力抵抗力差，具體就會表現在自己的薄弱的環節上，腸胃就是首當其沖的受到影響。腸胃蠕動的快就會有便感強烈，大便次數多，不成形等癥狀。

　　月經期間為什么容易拉肚子：在面對經期容易拉肚子，一定要保持平和的心態，積極的通過生活習慣及飲食方面來調整。避免生冷刺激性食物，多吃溫熱的食材，一般月經結束后也會緩解或者恢復正常排便的。日常對腸道的養護也是非常必要的，每天可以喝點酸奶，益生菌或者益生元類來給腸道保養，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌提供食糧，幫助重建腸道內環境，好消化遠離腹瀉，為美好生活注入新活力。