腸胃健康關乎著我們的吃喝拉撒呢，如果是腸胃偶爾給咱們撂了挑子了，那可是一天天的沒有心情干這干那的。腸胃也算是比較敏感和嬌嫩的器官了，不管是心情的好壞會影響，飲食不當，天氣變化都有可能導致腸胃功能的下降。今天我們來分享腹脹肚痛拉稀肚子咕咕叫,拉稀伴肚腸鳴為啥?

　　偶爾的出現拉肚子肚子里面咕咕叫，可能是腹部受涼受寒或者吹空調涼風等原因。也跟飲食不當，細菌感染，或者是喝酒刺激等有關。胃腸出現炎癥水腫或者飲食不衛生導致感染腹瀉了，情緒波動過大也會導致腹脹肚子里面氣體多腸鳴等癥狀。

　　腹脹肚痛拉稀肚子咕咕叫：短期內出現的話，急性腸胃炎和消化不良的可能較大，可以在醫生的指導下服用止瀉助消化健脾胃的藥物來緩解控制。同時也要注意補水補充體液避免電解質紊亂的。此階段的飲食避免食用油膩難消化的，少吃粗纖維多食物和豆類薯類洋蔥等容易產氣的食物，保持清淡易消化的飲食原則。

　　拉稀伴肚腸鳴為啥：建議先及時就診看下，長期存在這一的癥狀就要考慮做腸胃鏡檢查來明顯病因。排除器質方面的病變后，就要考慮是腸胃功能紊亂的表現，要從飲食，保暖，情緒自我調節等多方面來調理修復的。腸胃功能不好的朋友，日常對菌群的養護也很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌不錯食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好遠離腹瀉，為美好生活注入新活力。